{"id":2273,"date":"2024-05-23T09:54:10","date_gmt":"2024-05-23T12:54:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaprogredir.com.br\/?p=2273"},"modified":"2024-05-23T11:43:25","modified_gmt":"2024-05-23T14:43:25","slug":"correcao-postural-evita-acumulo-de-gordura-e-celulite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaprogredir.com.br\/index.php\/2024\/05\/23\/noticias\/correcao-postural-evita-acumulo-de-gordura-e-celulite\/","title":{"rendered":"Corre\u00e7\u00e3o postural evita ac\u00famulo de gordura e celulite"},"content":{"rendered":"

Passa muito tempo sentado? Saiba que a má postura dificulta a circulação sanguínea em áreas que ficam comprimidas pelos desvios posturais, que são causados pela postura incorreta. Dessa forma, ficar sentado por bastante tempo de maneira errada, é uma condição favorável ao acúmulo de gordura.<\/p>\n

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A Reeducação Postural Global (RPG), especialidade da Fisioterapia que tem como função alinhar os segmentos do corpo, aumentar a flexibilidade e melhorar mobilidade das articulações, possui exercícios que também ajudam na circulação sanguínea, evitando o aparecimento das celulites.<\/span><\/p>\n

A postura correta é, ao sentar de forma ereta, apoiar o peso nos dois ossinhos do quadril. Caso fique tenha que trabalhar na frente do computador, os pés devem estar apoiados no chão, a coluna reta, a lombar apoiada na cadeira e o quadril deve formar um ângulo entre 90º e 110º. Outra dica é para a hora de dormir: o aconselhável é escolher um travesseiro que deixe seu pescoço alinhado com o resto da coluna.<\/p>\n

Fonte: Fisioterapia Atual<\/p>\n

http:\/\/www.fisioterapiaatual.com.br\/default.asp?Pag=6&Destino=NoticiasTemplate&CodigoNoticiaPortal=3035&Noticia=Sentar-se%20corretamente%20ajuda%20a%20evitar%20o%20acumulo%20de%20gordura%20e%20celulite<\/a><\/p>\n

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Passa muito tempo sentado? Saiba que a má postura dificulta a circulação sanguínea em áreas que ficam comprimidas pelos desvios posturais, que são causados pela postura incorreta. 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