{"id":2281,"date":"2024-05-23T09:54:10","date_gmt":"2024-05-23T12:54:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaprogredir.com.br\/?p=2281"},"modified":"2024-05-23T12:05:51","modified_gmt":"2024-05-23T15:05:51","slug":"cotovelo-de-tenista-e-comum-em-pessoas-que-usam-muito-o-computador-entenda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaprogredir.com.br\/index.php\/2024\/05\/23\/noticias\/cotovelo-de-tenista-e-comum-em-pessoas-que-usam-muito-o-computador-entenda\/","title":{"rendered":"\u201cCotovelo de tenista\u201d \u00e9 comum em pessoas que usam muito o computador. Entenda!"},"content":{"rendered":"

Você já ouviu falar em epicondilite lateral? Bom… vamos tentar algo mais fácil. E em “cotovelo de tenista”? As nomenclaturas são diferentes, mas a patologia é a mesma. A epicondilite lateral é conhecida por cotovelo de tenista porque é muito comum vermos praticantes de esportes de arremesso (como o tênis) sendo diagnosticados com esse problema.<\/p>\n

Mas não se engane, não é uma patologia que apenas os atletas podem ter. Estudos apontam que, só no Brasil, a média é de 150 mil casos por ano. Geralmente identificada em pessoas acima dos 40 anos, há casos em pessoas mais jovens, que usam constantemente smartphones e computadores.<\/p>\n

Isso ocorre devido à repetição de movimentos que realizamos ao digitar. Assim, quando você começa a sentir aquela dorzinha que incomoda é porque os tendões extensores do punho e dedos estão sobrecarregados.<\/p>\n

Os sintomas são fáceis de detectar: se você está com dores na região do cotovelo ou nas costas das mãos e essa dor se acentua ao tentar carregar um objeto, por exemplo, procure a Progredir – Fisioterapia e Reabilitação.<\/p>\n

Na fisioterapia, o cotovelo de tenista é tratado a partir da especialidade de Reeducação Postural Global, que inclui exercícios específicos para a área atingida, reequilibrando os músculos e articulações de todo o membro superior. Além disso, o foco no tratamento é também preparar a musculatura para prevenir que a patologia reapareça.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fonte:<\/strong> Fisioterapia.com – http:\/\/bit.ly\/2vvdhJs<\/a><\/p>\n

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Você já ouviu falar em epicondilite lateral? Bom… vamos tentar algo mais fácil. E em “cotovelo de tenista”? As nomenclaturas são diferentes, mas a patologia é a mesma. A epicondilite lateral é conhecida por cotovelo de tenista porque é muito comum vermos praticantes de esportes de arremesso (como o tênis) sendo diagnosticados com esse problema. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"class_list":["post-2281","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-noticias","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"\n\u201cCotovelo de tenista\u201d \u00e9 comum em pessoas que usam muito o computador. 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