{"id":2291,"date":"2024-05-23T09:53:15","date_gmt":"2024-05-23T12:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaprogredir.com.br\/?p=2291"},"modified":"2024-05-23T11:43:43","modified_gmt":"2024-05-23T14:43:43","slug":"colicas-menstruais-saiba-como-a-fisioterapia-pode-ajudar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaprogredir.com.br\/index.php\/2024\/05\/23\/noticias\/colicas-menstruais-saiba-como-a-fisioterapia-pode-ajudar\/","title":{"rendered":"C\u00f3licas menstruais? Saiba como a Fisioterapia pode ajudar!"},"content":{"rendered":"

Que mulher nunca sentiu o desconforto ou mesmo as dores das cólicas menstruais?<\/em> Estudos apontam que os sintomas das cólicas ocorrem em 50 a 70% das mulheres, em diferentes graus de intensidade e, muitas vezes, as impedem de realizar atividades cotidianas, como estudar e trabalhar, inclusive.<\/p>\n

Logo que os sintomas começam a aparecer, o comum é correr tomar um comprimidinho e manter costas e ventre aquecidos. Mas o que poucas mulheres sabem é que a fisioterapia<\/em> pode ser até mais eficaz do que analgésicos, antiespasmódicos e anticoncepcionais no combate às cólicas.<\/p>\n

Como é a ação da fisioterapia?<\/strong><\/p>\n

A Fisioterapia<\/em> é uma alternativa de tratamento em que se utiliza técnicas manuais, <\/strong>como massagens, técnicas eletroterápicas, <\/strong>com estímulos elétricos nos músculos, e técnicas cinesioterápicas,<\/strong> voltadas ao movimento de músculos e articulações.<\/p>\n

Na eletroterapia é utilizada a TENS (Transcutaneous Eletrical Nerve Stimulation), um tipo de corrente elétrica indolor, que estimula o movimento dos músculos e evita espasmos como as contrações que ocorrem no caso das cólicas.<\/p>\n

Já a cinesioterapia consiste em exercícios simples que melhoram a coordenação ao mesmo tempo em que causam um relaxamento muscular.<\/p>\n

Além disso, para o tratamento da cólica menstrual, a fisioterapia<\/em> também utiliza exercícios que envolve a região pélvica, para fortalecer as funções dessa região e reduzir os sintomas das dores.<\/p>\n

Os resultados não são imediatos, mas você poderá conferir melhoras significativas nos sintomas das cólicas, bem como na sua qualidade de vida, já que o tratamento fisioterápico também melhorará, consequentemente, todos os sintomas da TPM, incluindo dores de cabeça e estresse.<\/p>\n

 <\/p>\n

Quer saber mais? Clique aqui<\/a> <\/strong>e fale com a Clínica Progredir – Fisioterapia e Reabilitação.<\/p>\n

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Fontes:<\/strong> Vya Estelar<\/a> e Nova Fisio<\/a><\/p>\n

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