{"id":2295,"date":"2024-05-23T09:53:15","date_gmt":"2024-05-23T12:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaprogredir.com.br\/?p=2295"},"modified":"2024-05-23T11:43:43","modified_gmt":"2024-05-23T14:43:43","slug":"precisa-emagrecer-saiba-como-a-fisioterapia-pode-ajudar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaprogredir.com.br\/index.php\/2024\/05\/23\/noticias\/precisa-emagrecer-saiba-como-a-fisioterapia-pode-ajudar\/","title":{"rendered":"Precisa emagrecer? Saiba como a Fisioterapia pode ajudar"},"content":{"rendered":"

Segundo um relatório da Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO) e da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), mais da metade da população brasileira está com sobrepeso e a obesidade já atinge a 20% das pessoas adultas no país. <\/em><\/p>\n

Nesses casos, a preocupação não é mais com os incômodos pneuzinhos, mas sim com os problemas de saúde que o sobrepeso e a obesidade podem causar.<\/p>\n

Problemas causados pelo excesso de peso<\/strong><\/p>\n

O excesso de peso pode ser o responsável por distúrbios posturais e causador de dores nas costas. Por exemplo: o acúmulo de gordura localizada na região do abdômen pode causar mudanças posturais, que podem até alterar a sua forma de pisar, o que causa dores nas costas e nas pernas.<\/p>\n

Papel da Fisioterapia<\/strong><\/p>\n

Se você precisa emagrecer, mas não consegue manter uma dieta saudável com alimentação e exercícios, a Fisioterapia pode te ajudar!<\/p>\n

Através de avaliações posturais, o fisioterapeuta pode verificar possíveis alterações corporais e tratá-las para evitar dores na coluna, pernas ou outras partes do corpo. Além disso, a fisioterapia<\/em> também introduz o paciente à realização de atividades aeróbias simples, como esteira ou bicicleta ergométrica, visando melhorar a capacidade pulmonar e cardiovascular. Outra forma de iniciar uma vida mais saudável sem exigir muito do seu corpo é com o Pilates<\/em>, com o qual a perda de peso ocorre naturalmente.<\/p>\n

A fisioterapia<\/em> auxilia tanto na orientação do paciente para começar novos hábitos mais saudáveis, quanto o acompanha na realização de exercícios para que a prática não cause lesões ou dores incômodas. Para saber mais, clique aqui<\/strong><\/a> e fale com a Progredir – Fisioterapia e Reabilitação.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Fontes:<\/strong> O Globo<\/a>, Minha Vida<\/a> e Vya Estelar<\/a><\/p>\n

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Segundo um relatório da Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO) e da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), mais da metade da população brasileira está com sobrepeso e a obesidade já atinge a 20% das pessoas adultas no país. Nesses casos, a preocupação não é mais com os incômodos pneuzinhos, mas sim com […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"class_list":["post-2295","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-noticias","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"\nPrecisa emagrecer? 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