Chances de depressão pós-parto podem ser reduzidas por meio da fisioterapia
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As chances de uma depressão pós-parto podem ser amenizadas com exercícios de fisioterapia. Essa foi a conclusão de uma pesquisa realizada pela Associação Americana de Fisioterapia e publicada na revista Physical Therapy. A pesquisa reuniu 161 mulheres e as dividiu em três grupos.
O primeiro grupo era composto por 62 mulheres que se comprometeram a fazer a fisioterapia com seus bebês uma vez por semana, durante dois meses. Já o segundo grupo, composto por 73 mulheres, recebeu apenas o material escrito do projeto. Por fim, o último grupo, de 26 mulheres, não recebeu nenhum tipo de intervenção. Os grupos foram avaliados durante oito semanas e tiveram que responder questionários sobre bem-estar, depressão e quantidade de exercícios físicos.
Segundo os pesquisadores, houve melhoras consideráveis no bem-estar de sintomas depressivos das mulheres do primeiro grupo em comparação com os outros. O número de pacientes identificadas com chance de ter depressão pós-parto foi reduzido em 50%. Já nas que não receberam o acompanhamento fisioterapêutico, os índices não se alteraram. Nas mães que receberam só as aulas de educação parental, houve pequena redução dos casos, apenas 5%, mas nada muito significativo.
Para os pesquisadores, a prática de atividade física executada por mãe e bebê juntos tem a capacidade de ativar uma área do cérebro responsável pelo afeto e produzir mais serotonina, causando mais prazer na convivência entre eles. Porém, os médicos alertam para a importância da escolha certa de exercícios para não causar efeitos distintos.
Fonte: Minha Vida - http://bit.ly/1N7gHk1